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吃什么能降三高？
补充说明：吃什么能降三高？
2021-09-02 09:08
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
三高通常是指高血压、高血糖、高血脂。吃什么能降三高的说法不准确，但可以通过食物和药物进行降三高。
1、食物
高血压患者可以吃富含维生素的食物，比如芹菜、菠菜、猕猴桃等，可以辅助降低血压。高血糖患者可以吃含糖量低的食物，比如樱桃、火龙果、柚子等，可以辅助降低血糖。高血脂患者可以吃低脂肪、低热量的食物，比如鱼肉、鸡肉、豆腐等，可以辅助降低血脂。
2、药物
高血压患者可以在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、氨氯地平片等药物治疗。高血糖患者可以遵医嘱服用阿卡波糖片、格列美脲片等药物治疗。高血脂患者可以遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。
除此之外，还可以通过运动、中医治疗等方式治疗。
2022-09-23 08:34
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
