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12岁快小升初压力太大，想大叫大哭

发病时间：最近一年

12岁快小升初压力太大，想大叫大哭

补充说明：12岁快小升初压力太大，想大叫大哭

a*******L 2016-09-10 21:34

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王献莉医师内黄县计划生育宣传技术站

擅长：社交障碍，儿童教育心理，强迫症，抑郁症，情感障碍，焦虑症等。

提问

您好，根据描述建议您通过跑步或者打篮球，或者去ktv来大声歌唱或者嘶喊来自我调节，另外不要给自己太大思想负担，学会总结对于自己会的问题可以跳过，提高学习效率等。

2016-09-10 21:39

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