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失眠我可以喝桂圆百合枣仁茶吗

发病时间：不清楚

失眠我可以喝桂圆百合枣仁茶吗

补充说明：失眠我可以喝桂圆百合枣仁茶吗

a*******L 2016-09-14 09:04

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提问

你好，生长发育期的失眠，需要劳逸结合每天坚持适量运动锻炼，不可以熬夜，可以泡水喝点迷迭香改善睡眠，并用山药薏米百合熬粥喝。喝茶需要适量。

2016-09-14 09:06

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：经行失眠致死性家族性失眠症家庭主妇综征合征空巢综合症职业妇女病
常见检查：多导睡眠图检查血清脊髓灰质炎病毒抗体尿铅脑脊液钠精液柠檬酸脑脊液铅
就诊科室：精神

适用药品

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