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强迫思维控制不住怎么办
补充说明:强迫思维控制不住怎么办
2016-09-17 16:54
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精选回答(5)
强迫思维控制不住可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。强迫思维是指反复出现强迫观念和强迫行为的一种精神障碍,可能与遗传因素、心理因素、社会因素等原因有关。
1、日常调理
如果症状比较轻微,可以通过日常调理的方式改善,比如养成规律的生活习惯、适当运动、戒烟戒酒等。同时也可以多与家人朋友沟通交流,在一定程度上能够有效缓解病情。
2、心理治疗
如果症状比较严重,可以通过心理治疗的方式进行改善,比如认知行为疗法、精神分析疗法等。能够使患者正确认识疾病,对自己的行为造成的影响进行认知矫正。也可以通过精神分析疗法的方式,使患者认知到自己的行为不受他人影响。
3、药物治疗
如果病情比较严重,也可以遵医嘱服用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够使疾病得到有效控制。如果出现焦虑、抑郁等不良情绪,也可以遵医嘱服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物治疗。
除此之外,也可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行改善,对病情的恢复有一定的帮助作用。日常生活中,建议患者保持愉悦的心情,避免精神压力过大,也可以多与家人朋友沟通交流,在一定程度上能够有效缓解病情。
2023-03-20 14:44
举报这种情况主要考虑是心理的疾患,建议到心理医院进行一定的心理疏导,同时也可以口服一些谷维素等进行调理治疗。
2016-09-17 16:59
举报强迫思维转移对强迫症的注意,实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当自己强迫性思维出现时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对强迫性思维的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。必要时可以考虑药物治疗
2016-09-17 17:03
举报您好,强迫症是一种精神病,一定要注意心理调节,转移注意力,多与他人交流,保持乐观心态,可以口服抗精神病药治疗。
2016-09-17 16:59
举报你好,首先要认识到自己的问题,认识到了就按照社会正常的规范努力改正。放松自己,按时作息,保证充足睡眠,定期旅游,感受生活的美好。
2016-09-17 16:57
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