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三天苹果减肥法有效果么？
补充说明：三天苹果减肥法有效果么？
T******7 2016-09-17 21:40
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
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您好，您如果三天只吃苹果的话，会导致营养摄入不均衡，是非常不健康的，建议您还是要合理的膳食，可以适当控制饮食。另外要就是运动，运动燃烧脂肪，是不容易反弹的。减肥需要有足够的信念，需要您长期坚持哦。
2016-11-04 10:22
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
减肥建议采取运动节食减肥，你说的苹果减肥法指三天只吃苹果，容易反弹，而且不健康
2016-09-17 21:49
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