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更年期失眠可以喝桂圆百合枣仁茶助眠吗

发病时间:不清楚

更年期失眠可以喝桂圆百合枣仁茶助眠吗

补充说明:更年期失眠可以喝桂圆百合枣仁茶助眠吗

a*******L 2016-09-21 09:00

更年期失眠 桂圆 百合 枣仁 睡眠质量

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精选回答(1)

孔令明 二级心理咨询师 中国人民解放军第一〇二医院 三甲

擅长:抑郁、焦虑等心理咨询与治疗;家庭结构与功能重建;人格成长与重塑;行为与健康指导等。

提问

你好,可以喝。另外,也要培养一些兴趣爱好,丰富自己的生活内容。要注意健康饮食,规律作息,适量运动。处理好人际关系,保持情绪的稳定。

2016-09-21 09:10

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更年期失眠

更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,造成神经内分泌一时性失调,产生抑郁、焦虑症,患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。

  • 多发人群:中老年人

  • 治疗费用:市三甲医院约200-500元

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