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有心里医生吗?我的性格很悲观,遇到挫折跟
补充说明:有心里医生吗?我的性格很悲观,遇到挫折跟
X******3 2016-09-23 17:10
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精选回答(3)
您好,遇到挫折时应进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面,找出受挫的原因,采取有效的补救措施。
2016-09-23 17:31
举报你好,有上述的情况,平时多些运动锻炼,多到户外走走,散散心,对改善心情,情绪发泄也有帮助的,祝好心情
2016-09-23 17:11
举报你好,你的情况可以服用维生素B族,可以减轻压力,然后就是保持一颗平常心,不去计较得失,活的超然一些
2016-09-23 17:11
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