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备孕前准备
补充说明：备孕前准备
a******W 2016-10-01 20:58
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
备孕前准备一般包括饮食、运动、调整作息、戒烟戒酒、口服叶酸、检查身体等。
1、饮食
在备孕期间，建议患者饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，可以补充机体所需要的营养物质，还可以增强机体免疫力。同时，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、冰淇淋、炸鸡等，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，影响备孕。
2、运动
在备孕期间，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，有助于增强抵抗力，也可以提高精子和卵子的质量，对于备孕也有一定的帮助。
3、调整作息
在备孕期间，建议患者需要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，影响备孕。
4、戒烟戒酒
烟酒中含有大量的尼古丁、酒精等有害物质，如果在备孕期间长期吸烟、饮酒，可能会导致卵子的质量受到影响，还可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而影响正常的受孕。建议患者在备孕期间需要戒烟戒酒，以免影响身体健康。
5、口服叶酸
叶酸是一种水溶性维生素，在备孕期间遵医嘱服用叶酸，可以预防胎儿出现神经管畸形的情况。
6、检查身体
在备孕期间，建议患者需要到医院进行全面的检查，如血常规、尿常规、肝功能、肾功能等，可以明确自身是否存在其他疾病，如果存在疾病，需要及时进行治疗，以免影响备孕。
除此之外，患者还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响受孕。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2016-10-01 20:58
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医生回答(4)
孟文石 主治医师 三甲
提问
您好，要宝宝前,夫妻双方都要保持健康的生活方式,适当运动,保持心情的愉快,合理饮食,尽量避免烟酒等有害品的摄入.女方应该在准备怀孕的前三个月和怀孕后的前三个月服用叶酸。防止胎儿畸形。
意见建议:
坚持每天运动三十分钟,每天保持一份好心情。 在放射环境中工作的人应该暂调离。要增强免疫力，别让自己感冒。 停止服用避孕药。建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查。
2016-10-01 20:57
举报李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
建议孕妇每周接触电脑时间不超过20小时辐射是影响不大的， 这些电器的辐射都是在安全范围的 ，对身体健康影响不大的 。 不需要担心， 不会影响的。
另外如果还是不放心建议电脑旁边放一盆仙人掌，它可以帮你吸收辐射，有一定的作用 。 也可以穿防止辐射的服装 。 检查有没有效果的方法：你试试手机在衣服里面如果没有信号，屏蔽就比较好。
2016-10-01 20:57
举报石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好这位朋友，根据你的描述，怀孕后白带发褐色，这种情况是不正常的，多考虑是先兆流产的征兆，建议你去医院检查一下。
意见建议：你好朋友，怀孕后一旦阴道出现不规则出血或者是分泌物时，要引起重要，尤其是怀孕四个月之前，孕三个月前禁止性生活，以免造成流产。你的这种情况要去医院检查一下，必要时保胎治疗。
2016-10-01 20:57
举报林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般说来20～30岁是较适合女性的生育年龄不仅生理机能已趋成熟在心理层面上也较适应为人父母的准备但随着平均生育年龄的上升高龄怀孕可能增加的风险或容易发生的合并症也渐受关注女性的卵巢会随着年龄增长而老化使得卵子细胞的质量也会渐渐走下坡在受精后不理想的卵子会产生不理想的受精卵容易使胚胎发生问题直接影响胎儿的健全例如容易发生胚胎萎缩、胚胎死亡、自然流产及胎儿染色体异常(如唐氏症等)此外随着年龄增加糖尿病、高血压或其他慢性疾病的发生率也会上升因此高龄怀孕较易出现的并发症如子痫前症、妊娠糖尿病的可能性也增加其他如胎儿染色体异尝胎儿畸型、流产、早产、胎儿生长迟缓或胎儿过大、周产期死亡的机会也较多孕期发生胎盘剥离、前置胎盘的可能性也增加研究表明与适龄妊娠的女性相比高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍从女性的生理规律来说生育能力最强是在25岁过了30岁以后就开始缓慢下降35岁以后迅速下降44岁以后有8
2016-10-01 20:57
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妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者，称为自然流产。自然流产根据发生的时间不同，又可以分为早期自然流产、中期流产和早产几种。怀孕早期自然流产通常情况下自然流产是指在胎儿能够存活以前，流出母体之外。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产，称为怀孕早期自然流产。在妊娠十二周到二十周期间流产，称为中期流产。在妊娠二十周以后流产，称为早产，胎儿有可能存活，但需有非常先进的护理条件。
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补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。
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