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肩部肌肉劳损要多久才能恢复
补充说明：肩部肌肉劳损要多久才能恢复
2016-10-12 11:40
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精选回答(9)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
肩部肌肉劳损要多久才能恢复，需根据患者病情严重程度进行综合评估，一般可分为病情不严重、病情严重两种情况。
1、病情不严重
肩部肌肉劳损是由于肩部肌肉急性损伤、慢性累积性损伤等原因导致。如果患者肩部肌肉劳损的情况不严重，只是出现轻微的酸胀、疼痛等症状，这种情况一般通过休息、热敷、理疗等方式，大概需要2-4周可以恢复。同时，患者也可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药治疗。
2、病情严重
如果患者肩部肌肉劳损的情况比较严重，出现肩部剧烈疼痛、活动受限等症状，这种情况一般恢复时间会比较长，可能需要4-6周的时间，患者还需要在医生指导下进行治疗。对于疼痛比较严重的患者，可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。对于存在局部肌肉紧张、痉挛的患者，可以遵医嘱使用氯唑沙宗、替扎尼定等肌肉松弛剂进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起肩部肌肉劳损的情况发生。如果患者不适症状明显，建议及时就医治疗。
2023-07-28 01:21
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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
你这目前都已经这么长时间了，现在并不限制平时的活动锻炼，平时多运动多锻炼，对于恢复还是有帮助的，这些运动都没有什么影响，另外也可以平时多做一下热敷按摩处理，用烤灯照射。
2016-10-12 11:40
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陈丽静 主治医师 黑龙江省密山市柳毛乡医院
擅长：妇科常见疾病比如阴道炎，宫颈炎，盆腔炎症性疾病以及月经不调，不孕不育
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你好，如果受风有可能导致风湿性疾病，运动有促进血液循环的作用，通常不会对肩部肌肉造成影响，但是要适度。
2016-10-12 11:42
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司金瑞 主治医师 威县梨园屯中心卫生院
擅长：消化内科如急慢性胃肠道炎、胃十二指肠溃疡等病变。
提问
可能跟局部肌肉软组织慢性炎症有关，建议注意休息，避免过度劳累，并考虑到正规的公立性医院就诊检查一下，明确诊断后在医师指导下配合应用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、活血化瘀药等药物对症治疗可能会有所好转。
2016-10-12 11:42
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潘坤建 主治医师 金寨县人民医院
擅长：骨科相关疾病，如四肢骨折，骨关节炎，骨质疏松，腰肌劳损，关节脱位等。
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你好，肌肉劳损要注意保暖，避免寒凉等，可以适当按摩理疗，在做这些运动时要适可而止，不可造成损伤。
2016-10-12 11:41
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梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
提问
你好，这种情况一般考虑应该注意休息的，不能做这些运动的。建议注意休息，注意保暖，可以局部热敷，服用活血止痛药物治疗。
2016-10-12 11:40
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余军 医师 抚州市临川区温泉镇中余村卫生室
擅长：呼吸内科【急慢性咳嗽，老慢支，肺气肿等】，消化内科【急慢性肠炎，胃病，肝胆病等】泌尿科，儿科。
提问
你好；据你的描述咨询，建议锻炼注意适可而止，不宜剧烈的，度的锻炼。
2016-10-12 11:40
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
胸腺肽肠溶胶囊
用于：1.用于18岁以上的慢性乙型肝炎患者。因18岁以后胸腺开始萎缩，细胞免疫功能减退；2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病；3.某些自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等）；4.各种细胞免疫功能低下的疾病；5.肿瘤的辅助治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
双氯芬酸钠喷雾剂
本品为非甾体类抗炎药。用于复发性口腔溃疡局部及扁桃体切除术后局部止痛。
