精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

治阴道宽大可以考虑阴道紧缩术、激光阴道紧缩、生物反馈训练、盆底肌肉锻炼、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁的宽度和深度,以达到紧致的效果。此措施旨在减少阴道壁松弛和增加阴道张力,从而改善阴道宽大的问题。适合因生育、年龄等原因导致的阴道松弛。
2.激光阴道紧缩
激光阴道紧缩是利用特定波长的激光作用于阴道壁组织,促进胶原蛋白再生和收缩,达到紧致效果的一种非侵入性治疗方法。该方法能够刺激阴道壁的胶原重塑和纤维化,增强其支撑力,从而解决阴道松弛的问题。适用于轻度至中度的阴道松弛患者。
3.生物反馈训练
生物反馈训练涉及使用传感器监测身体活动,如心率和肌肉紧张程度,并提供视觉或听觉反馈来帮助个体学习控制这些过程。这可能包括针对盆底肌群的练习。生物反馈有助于提高对盆底肌肉控制的认识和能力,进而加强这些肌肉,改善阴道功能。适用于阴道松弛引起的不适或尿失禁等问题。
4.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼通常包括一系列针对盆底肌群的收缩和放松运动,如Kegel运动。这些锻炼有助于增强盆底肌肉力量和稳定性,从而支持阴道结构并缓解相关问题。对于阴道宽大或松弛有益。
5.中药调理
中药调理可能包括服用具有收缩子宫或提升阴道紧致性的草药,如益母草、川芎等。这些草药据信能够调节内分泌平衡,间接影响阴道健康。适用于因激素水平变化引起阴道松弛的患者。
建议定期进行盆底肌肉锻炼,如提肛运动,以增强盆底肌肉的支持力度。同时,保持良好的个人卫生习惯,避免使用刺激性强的洗液清洗阴道,以免影响阴道环境的自然平衡。

2024-02-21 15:53

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医生回答(4)

闵阳华 主治医师 三甲

提问

你好!治阴道宽大方法
仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

2016-10-14 22:09

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葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好!治阴道宽大方法
靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。

2016-10-14 22:09

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赵立垠 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好!治阴道宽大方法
临床脾虚为主者,治宜益气升陷,兼予固肾,多用补中益气汤加味;肾虚为主者,则宜温阳补肾,兼益气血,多用大补元煎化裁;倘由湿热下注所致者,也每于健脾益肾中,兼予清利湿热。总之,此病须着眼于虚,着手于补,以加强体质,增强盆底组织的支持作用为准绳。

方法1:白胡椒3 克、大蒜1 头、食盐5 克、冷米饭1 团。上药共捣成泥,作饼敷于肚脐上,1 小时后取下,每日1 次。

方法2 :生姜30 克。 酒煎取汁顿服。

方法3 :大蒜、盐各适量。共捣烂炒热,敷于气海穴,盖以纱布,胶布固定。

方法4 :葱白3~7 茎。 酒煎浓汁顿服。

2016-10-14 22:09

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柴月 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好!治阴道宽大方法
目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类:药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,特别是见效快、不易反弹。另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢。

2016-10-14 22:09

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疾病百科

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阴道松弛

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量,西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩,使得肌肉松弛,多产妇由于产道反复损伤,阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇,虽然损伤不严重,其恢复也较慢。还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了,阴道松弛下来。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法,常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。

  • 症状起因:普通说来,形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性削弱,长期慢性腹部高压形成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。一、弹性纤维破损国内外医学院专家研讨指出:阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损,是招致阴道松弛的最主要缘由。“弹性纤维”像“弹簧”一样支撑着“阴道弹力网”,像“水库”堤坝一样锁住水分。阴道的弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维,它是女人的“紧窄元素”。当你成为女人后,阴道壁发作撕裂性或经常的猛烈性运动,在性交、分娩、过频性生活、人流、药流中,阴道弹性纤维被一次次“拉伤”,“阴道弹力网”发作断裂,阴道被撑大后无力回缩,呈现“阴道松弛”——阴道无力“紧握”阴茎、性快感和性高潮丧失,性淡漠、阴吹,阴道不能锁水而干涩,松弛的阴道让病菌毒素残留,引发阴道炎、宫颈炎、宫颈腐败,以至上行感染至子宫内膜炎、附件炎等难以治愈的妇科疾病。二、妊娠和分娩分娩的时分由于胎头进入骨盆,压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造,以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉,特别是在产程停顿迟缓、不顺利的状况下,由于胎头长时间的压榨,加上产钳或者胎头吸收器的助产等等,常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂,相关支持的韧带变得松弛。而关于自然分娩的妈妈,由于胎儿是经过阴道娩出,普通出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米),经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏,弹性明显降落。但虽然从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发作了变化,会呈现不同水平的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是招致阴道松弛的罪魁祸首,由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸,为宝宝的出生做好产道准备。所以即便剖宫产的妈妈,其阴道也会有松弛现象。三、疾病人群有慢性疾病、体质弱、消瘦的人她们的肌肉、筋膜、韧带等构造也比较松弛,也愈加重了阴道松弛。四、年龄的增长女性随年龄的增长雌激素程度降落,使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发作退形形变,肌肉的张力降落,筋膜变薄,同时阴道粘膜呈现萎缩,就愈加重了阴道的松弛。

  • 就诊科室:妇科、产科、妇产

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