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怎么备孕
补充说明：怎么备孕
a******W 2016-10-14 23:35
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
备孕可以通过营养补充、规律运动、生活方式调整、药物治疗等方法来提高成功率。若在备孕过程中发现任何异常情况，建议及时就医咨询。
1.营养补充
通过增加富含叶酸、维生素B6、铁、钙等微量元素的食物摄入量来提高体内营养素水平。这些微量营养素对于促进生殖系统健康及胎儿发育至关重要，可减少神经管缺陷和其他先天性异常的风险。
2.规律运动
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，结合力量训练。适量运动有助于改善血液循环、降低血压和血糖水平，并增强心脏功能；但要避免度间歇性训练以及可能导致关节损伤的高冲击力活动。
3.生活方式调整
戒烟限酒、保持充足睡眠、减轻压力并维持正常体重。不良生活习惯会对生育能力产生负面影响，而健康的生活方式则有利于提高受孕几率。
4.药物治疗
如果存在特定的生育问题，可能需要服用促排卵药或其他处方药，在专业医生指导下使用。药物可以帮助调节激素平衡、刺激卵巢排卵或者改善子宫内膜环境，从而提高怀孕机会。
在准备怀孕期间，应避免接触有害物质，如化学药品和放射线，以减少对胚胎发育的影响。同时，定期进行体检，监测身体健康状况，及时发现并处理潜在的问题。
2024-01-27 05:25
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医生回答(4)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
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计划要孩子，考虑到优生优育，在孕前做全面的孕前检查是很好的。孕前检查需要根据您夫妇的具体情况针对性检查。最佳检查时间：建议女士最好是早上不吃饭，可以少量喝水，月经干净了3-7天，干净了先不要同房，男士3-5天无射精，这样检查的项目比较全面而且准确。
2016-10-14 23:34
举报李敏华 主治医师 三甲
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备孕期间夫妻双方要开始戒烟和戒酒，最好是三个月，另外要保持心情愉快，不要给自己太大的压力，备孕时女方开始补充叶酸，这个是预防胎儿神经管畸形的，吃到怀孕满三个月为止。
2016-10-14 23:34
举报刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
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做好备孕需要注意以下几点，备孕保健和日常生活习惯。女性备孕保健可以多吃一些叶酸片，促进卵泡发育，男性备孕需要服用育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。育之缘的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是男性备孕的优质组合。日常生活都需要注意，不要吃辛辣，油腻，要戒烟戒酒。多运动，不要久坐。
2016-10-14 23:34
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
相关疾病：老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 小儿叶酸缺乏病 麦胶性肠病 肝性脊髓病
注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
医院参考价：￥23.2-￥70
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
乌苯美司胶囊
本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
间苯三酚注射液
消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。
