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吃芒果干苹果干之类的果干在减肥期间吃会

发病时间:最近一个星期

吃芒果干苹果干之类的果干在减肥期间吃会

补充说明:吃芒果干苹果干之类的果干在减肥期间吃会

a*******L 2016-10-19 14:10

芒果 苹果干 果干 减肥 发胖 苹果 胡萝卜 番茄 柠檬 黄瓜 玉米 排毒养颜胶囊 通便 排毒 空腹 普洱茶 酸奶

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精选回答(2)

排毒养颜 医师 盘龙云海药业

擅长:排毒 减肥 养生

提问

试试盘龙云海排毒养颜胶囊,益气活血,通便排毒,能够帮助减肥。
减肥贵在坚持,不管你制定了什么计划,就算是一天少吃一口饭,你能坚持下来都比放弃要强,放弃这个念头是减肥最大的阻碍,坚持下来成了习惯就好了,盘龙云海排毒养颜胶囊对减肥有很大帮助。
每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶,餐后喝一点酸奶,睡前可以喝点蜂蜜水,平时少吃东西多喝水。

2016-10-21 10:51

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杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院

擅长:母婴营养,罕见病营养配餐,普通人群健康指导

提问

你好,水果干所含的热量较多,减肥期间是不建议吃的,减肥期间可以考虑吃点新鲜的苹果、梨、胡萝卜、番茄、柠檬、黄瓜、玉米特指天然的不含化学添加的那种,都是热量较小但是饱腹感较强的食物

2016-10-19 14:18

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