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泡番薯粉里可以加入蜂蜜吗
补充说明：泡番薯粉里可以加入蜂蜜吗
2016-10-20 21:24
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精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
泡番薯粉里一般可以加入蜂蜜。
泡番薯粉主要是使用番薯制作而成，其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分。而蜂蜜中含有丰富的矿物质、维生素等营养成分。将泡番薯粉和蜂蜜一起搅拌均匀后食用，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。
虽然泡番薯粉可以加入蜂蜜，但是泡番薯粉需要注意适量食用，如果食用过多可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹泻等症状。平时也要注意饮食营养均衡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。另外，还可以适当参加户外运动，如打羽毛球、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-22 07:39
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，泡红薯淀粉，可以放蜂蜜的，不会影响番薯淀粉的营养和分泌的营养的。
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
