发病时间：不清楚
宝宝现在1岁了，产后肥胖20斤，有什么
补充说明：宝宝现在1岁了，产后肥胖20斤，有什么
a******5 2016-10-24 12:59
我要咨询
精选回答(3)
排毒养颜 医师 盘龙云海药业
擅长：排毒 减肥 养生
提问
试试盘龙云海排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒，能够帮助减肥。
减肥贵在坚持，不管你制定了什么计划，就算是一天少吃一口饭，你能坚持下来都比放弃要强，放弃这个念头是减肥最大的阻碍，坚持下来成了习惯就好了，盘龙云海排毒养颜胶囊对减肥有很大帮助。
每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶，餐后喝一点酸奶，睡前可以喝点蜂蜜水，平时少吃东西多喝水。
2016-10-25 11:01
举报
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，您这种情况属于产后肥胖，建议您可以从饮食和运动两方面入手，适当的控制饮食，尽量减少脂肪的摄入量，多吃水果蔬菜。再者就是要增加运动量，通过一些有氧运动，促进脂肪的燃烧。您也可以选择舒尔佳，它可以从源头减少脂肪的摄入，有效的降低体重，明显缩小腰围，是您理想的选择。
2016-10-24 13:13
举报
谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
建议你控制膳食，低脂肪为主，比如蔬果，菌类，粗粮。多运动，建议每天运动三十分钟，宜慢跑。
2016-10-24 13:01
举报相关问题
向医生提问
我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。
症状起因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
可能疾病： 肥胖症
常见检查：
就诊科室：产科
