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更年期肥胖怎样减肥效果好
补充说明：更年期肥胖怎样减肥效果好
2016-10-26 15:16
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精选回答(8)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
更年期肥胖怎样减肥效果好，需要根据患者具体情况决定，通常可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行治疗。
1、饮食调理
更年期患者由于内分泌紊乱，容易出现体内水钠潴留的情况，从而导致肥胖。建议患者可以通过饮食进行调理，可以适当食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，可以增加饱腹感，从而减少食物的摄入量，达到减肥的效果。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，可以促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。
2、运动
患者也可以通过运动进行减肥，如爬山、游泳等，可以促进体内脂肪消耗，达到减肥的效果。
3、药物治疗
如果患者饮食调理、运动等效果不佳，可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、轻身消胖丸等药物进行治疗，可以减少体内脂肪含量，从而达到减肥的效果。
除此之外，还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行减肥，如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:08
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罗家典 医师 广东省农垦中心医院 三甲
擅长：内分泌疾病，呼吸内科疾病，皮肤性病，甲状腺疾病，糖尿病相关疾病，高血压、冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、帕金森氏病等常见老年疾病
提问
反应迟钝主要跟睡不好导致的脑缺氧及疲劳有关系，。建议您可以口服甜梦口服液或者酸枣仁合剂改善睡眠。
2016-10-26 15:24
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李怀璞 医师 定西市中医院
擅长：感冒，偏头痛，眩晕，消化不良，肠系膜淋巴结炎，支气管炎等常见病多发病的临床中医诊治。
提问
你好，天热了睡不好，可能你身体有内热或痰热的情况，如果你舌苔黄，可以找当地中医师清热处理。若黄腻，则考虑痰热，这个多清热化痰治疗。
2016-10-26 15:21
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杨伟 主治医师 仪陇县龙桥乡卫生院
擅长：常见病，多发病，特别是呼吸道、消化道方面的疾病。
提问
您好，你这种情况是神经性反应引起的情况。建议您平时注意自己的反应情况使用调节神经的药物治疗控制。
2016-10-26 15:20
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项建明 副主任医师 国家电网公司职业病防治院
擅长：高血压、冠心病、慢性支气管炎、哮喘、肺心病、胃炎、胃溃疡、睡眠障碍、尿路感染、尿路结石、痛风、糖尿病、荨麻疹、早泄、坐骨神经痛
提问
需要考虑失眠症，并且有反应迟钝等日间功能损害情况。建议养成良好的睡眠习惯，短期、适量服用镇静催眠药物辅助治疗。
2016-10-26 15:19
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张淑梅 助理医师 阜城县崔庙镇卫生院
擅长：内科，胃肠道疾病。妇科
提问
您好根据您的描述，这种情况不排除有更年期提前的正传过，可服用谷维素，维生素B1、逍遥丸调理治疗。另外要注保持室温适宜，避免过于紧张因素。
2016-10-26 15:19
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杨志明 医师 中山市格兰仕公司医务室
擅长：呼吸道感染、肺炎、肺结核、阻塞性肺疾病、支气管哮喘、胃炎、胃十二指肠溃疡、结肠炎等常见病。
提问
长期失眠会头痛头晕乏力精神差，记忆力下降，反应迟钝。需吃安神助眠的药，必要时吃抗焦虑的药。
2016-10-26 15:18
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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
提问
患者的药物是治疗精神类疾病的，该疾病是慢性疾病，需要长期治疗，定期复诊，评估治疗效果，调整药物剂量。
2016-10-26 15:17
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更年期妇女的生活趋向稳定，加之当前经济状况逐渐好转，生活水平日益提高，日常劳动减少，能量消耗减少，休息时间增多，饮食条件越来越好，这些因素均可导致更年期肥胖。
症状起因：随年龄增长活动减少，机体对能量的消耗也就减少;爱吃甜食等饮食习惯易造成营养过量;卵巢功能减退，激素代谢的改变，致使脂肪代谢改变，以及高血压的形成等。在上述因素的综合作用下，几乎所有更年期及绝经期的妇女都有不同程度的肥胖。由更年期前持续发展而来的肥胖占绝大多数，而进入更年期后，肥胖约占女性肥胖的8%。年龄的增长对肥胖影响很大，肥胖的中老年妇女常易产生运动器官的障碍、关节病变及腰腿痛。运动的受限，热量消耗的减少，又使其中一些人成为高度肥胖者，从而出现脂肪肝、高血压病等。也有少数妇女患乳腺癌及子宫体癌。尽管许多女性常因社交环境而想减肥，但此期妇女的减肥效果往往不如年轻人，循序渐进地减肥对更年期.及绝经期妇女的减肥是有益的。
可能疾病： 小儿肥胖通气不良综合征 男性更年期综合症 肥胖症
常见检查：
就诊科室：妇科、内分泌
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
通天口服液
活血化瘀、祛风止痛。用于瘀血阻滞、风邪上扰所致的偏头痛发作期。症见：头部胀痛或刺痛，痛有定处，反复发作，头晕目眩或恶心呕吐，恶风或遇风加重
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
