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肌肉拉伤能热敷吗
补充说明：肌肉拉伤能热敷吗
2016-10-26 16:09
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精选回答(7)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
通常情况下，肌肉拉伤是可以热敷的，但需要在受伤48小时后进行热敷，有助于促进病情的恢复。
肌肉拉伤可能是准备活动不充分、运动前准备活动不足等因素导致肌肉突然收缩，从而出现肌肉拉伤的情况。此时患者可能会出现局部肿胀、疼痛、瘀青等不适症状。而热敷可以扩张血管，促进血液循环，有助于促进损伤部位的淤血消散，以及促进炎症的吸收，有利于病情的恢复。因此，患者在肌肉拉伤48小时后可以热敷。但需要注意的是，热敷的温度不宜过高，以免造成烫伤，加重病情。另外，患者也可以通过局部冰敷的方式，促进血管收缩，改善肿胀的情况。
如果出现肌肉拉伤的情况，建议患者及时就医，可以通过体格检查、X线检查等方式明确诊断。对于肌肉拉伤较轻微的患者，一般不需要进行特殊治疗，通常在休息一段时间后可以自愈。对于肌肉拉伤较严重的患者，则需要通过手术的方式进行治疗，将局部肌肉进行修复。
2023-07-22 06:41
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对其进行按摩。热敷的时间每次不少于30分钟。热敷的工具要大于受伤的面积。每天可以重复多次。平时不要活动，尽量卧床休息。多吃富含维生素的食物。
2019-01-04 09:15
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好。你说的这种情况的话，我建议你多休息就可以了。平时可以用热水敷一敷，每次敷的时间二十分钟到三十分钟。必要的情况下，可以吃点活血止痛的药物。比如说活血止痛胶囊。
2016-10-26 16:20
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张浩 主治医师 朝阳县第三人民医院
擅长：擅长普外科，泌尿科，男科，肛肠科，血管外科，骨科等常见病多发病。
提问
你好，很高兴为您解答，从您的描述来看是腰部肌肉损伤，建议适当活动，避免劳累及久坐久站，局部热敷（建议每次热敷二十分钟到半个小时，一天两次到三次，可以改善），口服活血化瘀类药物，可以痊愈，祝您健康。
2016-10-26 16:13
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张宇宁 医师 浙江省人民医院 三甲
擅长：甲状腺，乳腺，疝气，下肢静脉曲张，胆囊结石，胃肠，肛肠，泌尿系结石等疾病。内科，外科，妇科等疾病。
提问
你好，肌肉拉伤可以按摩热敷治疗，热敷一次15分钟左右即可，一般半月左右可以恢复。
2016-10-26 16:09
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石家生 医师 凤凰肿瘤医院
擅长：肿瘤科常见病的治疗，肝癌、胃癌、宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌等。
提问
肌肉拉伤是需要好好休息的，同时需要抬高患肢，不要剧烈的活动，热敷时间没有严格限制，可以半小时左右的
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刘亚非 医师 郏县人民医院
擅长：颈椎病，腰椎疾病，股骨头坏死，骨性关节炎，及全身慢性劳损的诊治。
提问
你好，肌肉拉伤以后前两天可以用冰块冷敷，两天以后可以用热毛巾热敷，一次三十分钟，一天两次。
2016-10-26 16:09
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
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