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睡眠多梦,请问什么原因了,睡中总是发梦的

发病时间:不清楚

睡眠多梦,请问什么原因了,睡中总是发梦的

补充说明:睡眠多梦,请问什么原因了,睡中总是发梦的

X******9 2016-11-17 13:43

睡眠 多梦 发梦 神经衰弱 失眠 肾虚 肾亏 做梦 温热 牛奶

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精选回答(1)

付攀 大悟县人民医院

擅长:精神分裂症,抑郁症,失眠症,焦虑症,心理障碍等等

提问

您好,做梦多和精神压力有关系,建议放松心情,睡前可以喝杯温热牛奶,泡泡热水脚,听些轻松的音乐。

2016-11-17 14:02

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

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