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就是整晚失眠不能入睡,其它没什么症状?

发病时间:不清楚

就是整晚失眠不能入睡,其它没什么症状?

补充说明:就是整晚失眠不能入睡,其它没什么症状?

检查及治疗情况:神精衰弱症

a*******L 2016-11-20 08:42

失眠 不能入睡 衰弱 谷维素 安神补脑液 精神紧张 焦虑 烦躁不安 情绪低落

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精选回答(1)

付攀 大悟县人民医院

擅长:精神分裂症,抑郁症,失眠症,焦虑症,心理障碍等等

提问

您好,建议可以口服谷维素,安神补脑液进行调理治疗,平时避免精神紧张,减轻压力,生活作息规律。

2016-11-20 08:42

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医生回答(1)

牛建云 医师 西宁长海医院

提问

您好,心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。平时注意保持心情愉快,保持乐观,知足常乐的心态,多参加户外活动,定期运动缓解压力。多找朋友倾诉,找一个愿意听你说话的人,凡事别太较真钻牛角尖。慢慢的会改变的,需要时间的治疗慢慢会好的。

2016-11-21 19:17

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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