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青春期可以吃鸽子肉吗?
补充说明：青春期可以吃鸽子肉吗?
2016-11-23 10:07
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精选回答(6)
卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
通常情况下，青春期是可以吃鸽子肉的。但一定要控制好食用量。
鸽子肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，从而增强自身免疫力。而且其中含有的微量元素，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到强身健体的效果。如果青春期的人群体内缺乏营养，此时适量吃鸽子肉，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的目的。虽然鸽子肉的好处有很多，但过量食用可能会加重胃肠道负担，从而出现腹痛、腹胀、腹泻等症状，所以不建议过量食用。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，从而为身体补充所需要的营养。另外，也要适当调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免使机体免疫力有所下降，从而诱发上呼吸道感染等疾病。
2023-07-24 07:14
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
这种情况孩子青春期发育期间可以饮食加强营养，适当食用蔬菜，水果精肉鸡蛋牛奶家禽等营养丰富食物，补充维生素微量元素，可以适当食用一些鸽子等家禽，增加营养补充蛋白质等，可以适当运动锻炼加强体质，适当跳跃伸展摸高拉伸等运动锻炼促进长高，
2018-12-09 22:41
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曲朋安 副主任医师 烟台龙矿中心医院
擅长：小儿呼吸系统疾病，过敏性疾病，小儿肠炎，过敏性紫癜，川崎病，幼儿急疹，水痘，腮腺炎，手足口病，新生儿疾病等
提问
这种情况应该是没有问题的，不管哪个年龄段的孩子都可以吃鸽子肉的，鸽子肉当中的蛋白质还是比较丰富的，都是一些优质的蛋白。处于青春发育期的孩子，最主要的就是均衡的饮食，合理的营养，适当的运动，养成良好的生活习惯，多吃蛋白质和维生素丰富的食物
2018-03-04 15:31
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蔡康兴 主治医师 云南省普洱市77327部队医院
擅长：小儿急性上呼吸道感染、小儿肺炎、小儿厌食症、小儿腹泻 、小儿哮喘、 新生儿疾病、过敏性紫癜、佝偻病等。
提问
你好！鸽子肉的主要成分是蛋白质，能提供人体生长发育所需的营养物质。对青春期发育不会带来影响，可以食用。
2016-11-23 10:06
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张岩岩 医师 聊城市中医院 三甲
擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
提问
你好，男孩青春期以后可以吃鸽子肉的，这个营养还是比较不错的。同时多吃点鸡蛋，牛奶等等，可以帮助发育长高。
2016-11-23 10:06
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邢秀丽 主治医师 河北省威县章台中心卫生院
擅长：内科（高血压，呼吸道感染、胃炎、糖尿病等）、儿科（小儿厌食、佝偻病等）、妇科（痛经、妇科炎症等）、外科（结石、阑尾炎、骨折等）等全科常见病，多发病诊断及治疗。
提问
你好，鸽子肉当中含有丰富的蛋白质，男孩子是可以吃的，青春发育期要注意饮食的均衡
2016-11-23 10:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
