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运动性胃肠综合征发生的原因
补充说明：运动性胃肠综合征发生的原因
2016-12-01 16:25
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精选回答(5)
张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
运动性胃肠综合征发生的原因，通常包括饮食不当、运动量过大、肠道菌群失调等。
1、饮食不当
如果患者平时经常吃油腻、辛辣刺激的食物，如烧烤、辣椒等，容易刺激胃肠黏膜，从而引起运动性胃肠综合征。建议患者在平时需要注意饮食清淡，可以适当多吃新鲜的蔬菜以及水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等，能够补充机体所需营养，有助于病情恢复。
2、运动量过大
如果患者平时运动量过大，如跑步、打球等，容易导致胃肠道黏膜受到刺激，从而引起运动性胃肠综合征。建议患者需要适当进行运动，如慢跑、游泳等，避免长期运动，以免引起不适症状。
3、肠道菌群失调
肠道菌群失调主要是因为药物因素、胃肠疾病等原因引起的。肠道菌群失调会导致肠道消化功能减弱，引起腹胀、腹痛等症状，部分患者还会出现运动性胃肠综合征的情况。患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌、乳酸菌素片等药物进行治疗。
除上述外，此类症状还可能与胃炎、胃溃疡等因素有关，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗。
2022-07-04 10:22
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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
你好，根据你的咨询，规律性的跑步和运动会促进胃肠道蠕动增强，消化液分泌增多，从而帮助食物消化，促进食欲，对胃肠道功能有着良性作用。
可能有部分跑友（尤其是训练不系统和参赛经验较少的跑友）在参加马拉松比赛时出现过这样的状况：偶有腹泻、腹痛、恶心和呕吐，我们把这种由于运动引起的胃肠道系统功能紊乱现象称为运动性胃肠综合征。在长跑运动中，运动性胃肠综合征的发生率约是其他运动项目的两倍，而且多为下胃肠道症状。这可能与跑步过程中胃肠道受到的机械性震动（持续时间和震动方向）大于其他项目有关。
2018-12-08 21:57
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许瑞卿 主治医师 滁州市中西医结合医院 三甲
擅长：主要是擅长脑血管疾病，癫痫，周围神经病，眩晕及头痛等疾病的中西医结合治疗的
提问
主要的原因是胃肠功能紊乱，胃肠供血不足，运动后腹肌受到牵拉可能的
2016-12-01 16:24
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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
提问
剧烈运动可以造成胃肠血液循环充盈，造成胃肠淤血。就可以造成胃肠消化吸收差，引起消化不良的症状。
2016-12-01 16:23
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刘文华 医师 廊坊市第四人民医院
擅长：高血压、糖尿病、冠心病、胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎等
提问
根据您的描述，您这种情况有可能是由于饮食不洁或者着凉。同时您这种情况跟你的体质有一定的关系。
2016-12-01 16:23
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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