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小腿脚抽筋，个矮，指甲软，易感冒，乏力

发病时间：一年以上

小腿脚抽筋，个矮，指甲软，易感冒，乏力

补充说明：小腿脚抽筋，个矮，指甲软，易感冒，乏力

a*******L 2016-12-02 12:18

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精选回答(1)

陈荣荣护师呼和浩特市妇幼保健院

擅长：擅长于妇科护理及治疗工作

提问

经常出现小腿抽筋，是由于缺钙导致的，并且你说的身高，指甲软，以及免疫力下降，都与缺钙有直接关系

2016-12-02 12:16

1条追问

追问：应吃什么样的钙片，多久有好转，食物应注意什么

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回复: 你的情况目前建议先化验微量元素，这种情况也有可能是有其他微量元素缺乏

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•腿脚抽筋

简介：抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩，而导致肌肉剧烈疼痛的现象。腿脚抽筋就是腿脚肌肉剧烈疼痛。腿脚抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.

症状起因：病因：睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
可能疾病：中暑痉挛
就诊科室：内科

适用药品

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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

荆防颗粒

发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。

强骨生血口服液

益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。

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