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我体质偏弱,今天朋友找我去健身房,运动
补充说明:我体质偏弱,今天朋友找我去健身房,运动
E******8 2016-12-14 12:59
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精选回答(5)
根据你的病情描述,可能是由于平时缺乏运动,突然之间剧烈运动或者是过度的运动导致身体疲乏,或者是脑部供血供氧不足。建议,平时要多参加户外的有氧运动,比如跑步,散步,打球等,运动的量和激烈程度要根据自己的体质来定,循序渐进,不要操之过急,而且要多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如苹果,青菜,牛奶等,目前症状如果不是特别厉害,暂时先休息观察一下。
2018-12-20 17:00
举报你好,这个当然是不正常的,出现头晕视物模糊是由于脑供血不足导致的因素,有可能是贫血也有可能是血压过低或者神经过于紧张导致的因素,具体需要到医院进一步确诊,平时多吃黑色食物如黑米,黑芝麻,猪肝,何首乌,黑木耳,配合口服驴胶补血颗粒,归脾丸等可以改善,另外如果睡眠不足可以口服谷维素,维生素B1片等调节神经
2016-12-14 13:10
举报是正常范围,你体质弱,做剧烈运动时,出现晕,脑缺血,视路缺血就会出现视力模糊。以后多锻炼身体。
2016-12-14 13:04
举报你好,你目前的情况考虑与运动过力造成的脑供血不足有关系的。建议你目前注意休息,看看症状是否可以好转。
2016-12-14 13:03
举报要明确既往有无心血管系统疾病,体质差运动要循序渐进。建议多休息,观察有无缓解,不好转检查血压血糖头颅CT,不要剧烈运动。
2016-12-14 13:02
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