首页> 精神心理科> 心理医生> 心理医生> 我有社交恐惧,一想到要与别人交流我都会

我有社交恐惧,一想到要与别人交流我都会

发病时间:不清楚

我有社交恐惧,一想到要与别人交流我都会

补充说明:我有社交恐惧,一想到要与别人交流我都会

T*******0 2016-12-16 20:07

社交恐惧 紧张 颤抖 心理障碍 社交恐惧症 心理医生 深呼吸 精神 心理治疗 心理咨询 焦虑

我要咨询

其他人还在看

精选回答(9)

李新伟 主治医师 肥城矿业集团中心医院

擅长:骨折、颈肩腰腿痛、泌尿系结石、感染、乳腺疾病等病患的诊断、治疗。

提问

从资料来看考虑为心理障碍,建议树立自信心,主动与人交流。可通过心理医生进行疏导治疗。

2016-12-16 20:14

举报

濮忠建 主治医师 海安县中医院

擅长:常见肿瘤科疾病的中西医诊治,如食管癌、胃癌、大肠癌、胆囊癌、肺癌、乳腺癌、慢性胃炎、腹痛腹泻、胰腺炎、消化道出血、胃痛胃胀等

提问

你好,社交恐惧每个人多少不同都会有,但有的人表现得比较明显,只要有耐心,是可以通过练习克服的。首先要审视现实,你不用变的害羞又焦虑,告诉自己,只是一些化学物质和细胞遇到一些不存在的威胁时的反应。第二,不要给自己压力,顺其自然,没有什么人是十全十美的。第三,学会暂停,回答别人的问题,可以试试思考一下再回答。

2016-12-16 20:12

1条追问

举报

追问: 我有时候第一次与别人见面,大家都不说话,我就会怀疑别人是不是也有社交恐惧,心理就会好受点,久了才发现,其实并不是,别人都挺有勇气的

回复追问:

取消 提交

回复: 你可以试着从自己最熟悉的内容说起,先从好朋友之间交流。

回复追问:

取消 提交


高香玲 主管技师 吉林省和龙市人民医院

擅长:妇科,儿科,性病诊断与治疗

提问

社交恐惧症,不是靠自己就能克服的,有必要看心理医生。做系统的心理咨询和辅导。

2016-12-16 20:12

举报

项建明 副主任医师 国家电网公司职业病防治院

擅长:高血压、冠心病、慢性支气管炎、哮喘、肺心病、胃炎、胃溃疡、睡眠障碍、尿路感染、尿路结石、痛风、糖尿病、荨麻疹、早泄、坐骨神经痛

提问

你好,根据你的描述,你的症状符合社交恐惧症的表现。建议尽早寻求心理科咨询治疗。平时多与家人朋友沟通。

2016-12-16 20:11

举报

谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

你情况建议去医院心理科进行心理辅导,平时可以多对着镜子练习说话有助于改善,病情。

2016-12-16 20:11

举报

梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院

擅长:阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。

提问

你好,这种情况一般考虑是需要去医院精神心理科检查接受心理治疗的。建议去医院精神心理科检查听从医生的安排。

2016-12-16 20:10

举报

赵顺理 副主任医师 莱西市日庄中心卫生院

擅长:主要从事心血管,消化系统,呼吸系统等疾病的诊治,擅长高血压,冠心病,心绞痛等心血管疾病,胃炎,十二指肠溃疡,急慢性肠炎等疾病。

提问

我认为这只是缺乏锻炼的一种表现,你应该积极的参加社团和集体活动,要善于表达自己。

2016-12-16 20:09

举报

刘会卿 医师 邢台市广宗县件只中心卫生院

擅长:对妇产科常见病及多发病的诊断及治疗。

提问

你好,考虑是缺乏锻炼引起的,一般进入社会后多和同事交流,接触的人多了,这种习惯慢慢就改善了

2016-12-16 20:09

举报

黄诚英 副主任医师 北流市人民医院

擅长:对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。

提问

根据你的描述情况考虑心理障碍导致的社交恐惧症,建议找心理医生干预治疗

2016-12-16 20:09

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

社交恐惧

社交恐惧症(socialphobia),又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(SAD)。

  • 症状起因:1.生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会,主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说,社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;2.心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心;3.家庭原因。从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁;4.社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多。5.思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省,每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。

  • 可能疾病:自闭症  恐惧症  儿童期情绪障碍  广泛性焦虑障碍  

  • 就诊科室:心理

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

陈梅芳 副主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院