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吃维生素e软胶囊对皮肤好吗
补充说明：吃维生素e软胶囊对皮肤好吗
2016-12-24 13:26
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
维生素E是一种常见的脂溶性维生素，有抗氧化、保护皮肤、改善色素沉着等作用。吃维生素E软胶囊对皮肤有一定的好处，可以起到改善皮肤状态、延缓衰老等作用。
1、改善皮肤状态
维生素E是一种常见的脂溶性维生素，有抗氧化、保护皮肤的作用。适当吃维生素E软胶囊，可以促进皮肤细胞再生，改善皮肤状态，使皮肤变得更加有光泽，还能减少皱纹的产生。
2、延缓衰老
维生素E具有很强的抗氧化性，可以抑制体内过多的自由基，减少细胞损伤，从而起到延缓衰老的作用。因此，适当吃维生素E软胶囊可以起到延缓衰老的作用。
除此之外，维生素E软胶囊还可以改善皮肤干燥、皮肤瘙痒等症状。建议患者在医生指导下使用维生素E软胶囊，避免自行盲目用药，以免引起不良反应。患者平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、胡萝卜等，有利于身体健康。
2023-07-22 04:53
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吴秀红 助理医师 威县第二医院
擅长：本人妇幼医师专业，擅长于阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎的诊治。对于经、孕、产、乳的一些常见疾病有好的治疗经验。
提问
你好，如果你适当的补充维生素肯定是很好的，可以延迟皮肤衰老。但是不要滥用。
2016-12-24 13:31
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顾昕 副主任医师 常州市疾病预防控制中心门诊部
擅长：各种结核病的诊治以及卡介苗接种不良反应处理，皮肤科等相关疾病。普通超声诊断等。
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维生素e有抗氧化的作用，可以延缓细胞的氧化老化，所以会有一定抗皮肤衰老的作用，不过也只能够适当给予补充。
2016-12-24 13:31
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脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。
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注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求
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