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男士常年睡眠不好吃什么药效果好
补充说明：男士常年睡眠不好吃什么药效果好
2021-01-03 14:37
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
根据你所说的情况，首先的话就是说长年睡眠不好，最主要的先找到失眠的因素都有做治疗，这样才会有更好的效果，导致失眠的因素有很多，比如说精神因素，心理因素，环境因素和日常生活习惯因素等等 。平时不要给自己太多压力，另外的话可以适当的使用一些安神的药物治疗。
2022-09-15 22:45
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
