首页> 营养科> 梨子的功效与作用

精选回答(1)

董丽燕 主管护师 抚州第一人民医院 三甲

擅长:妇产科,内科各种疾病,传染性疾病护理。

提问

梨子一般具有补充营养、润肠通便、生津止渴、辅助改善咳嗽、辅助改善贫血等功效与作用,但要注意食物不能代替药物。

1、补充营养

梨子含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、苹果酸、柠檬酸以及钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、润肠通便

梨子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、生津止渴

梨子中含有大量的水分,可以为人体补充水分,具有生津止渴的功效,可以改善口干、口渴等不适症状。

4、辅助改善咳嗽

梨子中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、柠檬酸以及钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以促进唾液和胃液的分泌,在一定程度上可以起到辅助改善咳嗽的作用。

5、辅助改善贫血

梨子中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,具有辅助改善贫血的功效。

但要注意食物不能代替药物,如果患者出现其他不适症状,建议及时就医治疗。患者在日常生活中要注意适量食用梨子,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

2018-09-05 17:40

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医生回答(2)

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

梨子具有清热解毒、润肺止咳、滋阴润燥、利尿消肿、养肝明目的功效与作用。由于梨子性寒,食用时需注意不宜过量,以免引起肠胃不适。
1.清热解毒
梨子性凉,具有一定的寒性,能起到清火的作用,从而达到清热解毒的效果。可用于治疗风热感冒、咳嗽等引起的咽喉肿痛、发热等症状。可将梨子煮水或与其他药材配伍煎服。
2.润肺止咳
梨子含有丰富的水分和多种维生素及矿物质元素,能够起到滋润喉咙的作用,从而缓解咳嗽症状。对于因干燥引起的咳嗽有痰、声音嘶哑等症状有一定的缓解效果。可直接食用或制成冰糖雪梨水饮用。
3.滋阴润燥
梨子味甘微酸,入肺经,具有生津润燥的功效,适用于肺燥干咳、口渴咽干等症状。取适量鲜梨榨汁或炖煮后服用,有助于改善上述不适症状。
4.利尿消肿
梨子富含水分,适当摄入可以促进排尿,增加尿液排出量,进而达到利尿消肿的目的。对于肾炎水肿、心力衰竭引起的身体浮肿等情况有一定的辅助调理作用。日常可通过适当饮水来发挥作用。
5.养肝明目
梨子中所含有的天冬素有利于保护肝脏,而维生素B族则对视神经具有营养作用。经常吃梨子可以帮助预防眼疾,同时还能有效消除眼部疲劳。建议每日至少食用一个新鲜梨以维持其效果。
需要注意的是,由于梨属于偏寒性的水果,因此脾胃虚寒者应减少食用,以免加重病情。另外,梨也不宜与螃蟹同食,否则可能会引发腹泻、腹胀等消化道不适症状。

2024-01-22 10:59

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赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

针对梨子的功效与作用这个问题一定要得到重视,关于梨子的功效与作用为你解答如下:你好,川贝蜜糖炖雪梨,是民间用以调理咳嗽燥热的常用良方,特别是对肺燥引起的咳嗽,功效特别显著。川贝母粉10克,雪梨汁1000克,阿胶500克。先把雪梨去芯、切块,将所有材料放入炖盅,以慢火炖1个小时即成。蒸熟成贝梨膏,每次服用10克,日服两次,蜜糖可在川贝炖好后,食前放上去。贝梨膏可滋阴润肺,治久咳不愈、痰中带血等。炖梨以香梨、鸭梨为好,因其更香甜细嫩,而沙梨等过于粗糙,不宜用来炖,直接食用更佳。 雪梨膏 用雪梨、蜂蜜(或白糖)熬制而成的雪梨膏,是止咳化痰的良药,因其甘凉甜美,尤其适合儿童服用。

2017-01-06 16:13

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疾病百科

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肺炎 (下呼吸道感染,肺部感染性疾病 )

肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由疾病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。细菌性肺炎是最常见的肺炎,也是最常见的感染性疾病之一。日常所讲的肺炎主要是指细菌性感染引起的肺炎,此肺炎也是最常见的一种。在抗生素应用以前,细菌性肺炎对儿童及老年人额健康威胁极大,抗生素的出现及发展曾一度使肺炎病死率明显下降。但近年来,尽管应用强有力的抗生素和有效的疫苗,肺炎总的病死率不再降低,甚至有所上升。

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