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男晚上中午睡不着,精神衰弱吗是什么病

发病时间:不清楚

男晚上中午睡不着,精神衰弱吗是什么病

补充说明:男晚上中午睡不着,精神衰弱吗是什么病

2017-01-08 14:50

精神衰弱 睡眠不好 神经衰弱 睡眠 咖啡 大脑 失眠 压力大 精神紧张 焦虑 抑郁 睡眠质量 睡不着觉 安神补脑液 天王补心丹 高血压 冠状动脉粥样硬化性心脏病

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精选回答(2)

任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

男晚上中午睡不着是一种常见的睡眠问题,通常不会导致精神衰弱。可能是由于生理性因素、心理因素、环境因素等原因引起的。

1、生理性因素

男性在晚上睡觉前喝咖啡、浓茶等饮品,可能会导致大脑过度兴奋而出现失眠。也可能是因为晚餐过饱或过饿,也会导致失眠。建议男性在睡前不要喝有兴奋作用的饮品,也不要吃得过饱或过饿。男性在晚上睡觉前也可以适当听轻音乐,可以促进睡眠。

2、心理因素

由于生活、工作压力大,导致男性长期处于精神紧张、焦虑、抑郁的状态下,会对睡眠质量产生影响,出现晚上睡不着觉的现象。通常这种情况不需要特殊治疗,建议男性在睡前可以适当放松心情,可以适当听舒缓的音乐,也可以适当参加户外活动,可以帮助缓解心理压力,改善失眠症状。必要时,也可以遵医嘱使用安神补脑液、天王补心丹等药物进行治疗。

3、环境因素

如果男性长期处于噪音较大的环境中,可能会导致睡眠质量下降,出现晚上睡不着觉的现象。通常这种情况不需要特殊治疗,建议男性在睡觉前可以佩戴防护耳罩,也可以穿防护服,可以避免噪音刺激。男性也可以适当调整睡眠环境,尽量保持安静、舒适、温暖、舒适的睡眠环境,可以改善失眠症状。

除此之外,还可能是神经衰弱、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的。若患者失眠症状严重,建议及时就医,查明病因后进行对症治疗。

2023-07-22 08:02

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

首先对于这种情况,中午睡眠不好的话并不一定是神经衰弱,这种情况如果不睡眠的话,也可以去做一些自己感兴趣的事情

2017-01-09 09:56

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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