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干皮肤吃什么改善
补充说明:干皮肤吃什么改善
2017-01-09 11:09
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精选回答(13)
干皮肤一般是指干性皮肤。干性皮肤可以吃一些富含维生素的食物、富含水分的食物、富含油脂的食物来改善。
1、富含维生素的食物
如西红柿、胡萝卜、草莓、橘子等,可以补充身体所需的维生素,有利于身体健康,从而改善干性皮肤的情况。
2、富含水分的食物
如雪梨、苹果、橙子等,这些食物中的水分比较多,能够补充身体所需的水分,可以改善皮肤缺水的情况,从而改善干性皮肤。
3、富含油脂的食物
如芝麻、核桃、杏仁等,这些食物中含有油脂,适量食用能够补充身体所需的油脂,有利于改善皮肤干燥的情况,从而改善干性皮肤。
除此之外,还可以吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,同时还要多喝水,有利于改善皮肤干燥的情况。
2023-07-27 02:20
举报这种情况主要是多补充些维生素,c和维生素e,可以促进皮肤的好转。平时注意应用一些爽肤水和保湿面膜
2017-01-09 11:12
举报建议积极选择复合维生素调理看看,注意休息建议应该避免劳累较好,配合外用维生素e调理看看的
2017-01-09 11:13
举报根据您所说的情况,如果皮肤干燥脱屑,可能是因为饮食中维生素A少导致的症状,建议可吃些胡萝卜,猪肝等缓解症状
2017-01-09 11:12
举报你好,注意平时在洗完澡之后,用润肤霜涂在身上,有利于改善的,并且注意不要用热水洗澡,热水会带走皮肤的水分,还要注意白天多喝水,多吃水果蔬菜,有利于改善的,外出的话尽量做好防护工作,多补充一些维生素a,比如说西兰花,胡萝卜。
2017-01-09 11:12
举报你好,这种情况建议你多补充维生素a和b族维生素,其实还需要丰富饮食,多种维生素都是需要的。
2017-01-09 11:12
举报你好,干性皮肤可因缺乏维生素A引起的,要多吃些胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类等。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,最好要补充维生素E、维生素C。
2017-01-09 11:11
举报这种情况,平时要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,如苹果,橘子等,可以涂抹尿素维E乳膏。
2017-01-09 11:11
举报补充维生素主要是多吃蔬菜水果等食物,不要挑食,米面不要吃得过于精细另外养成多喝水的习惯,每天要喝最少八杯水,可以使用保湿的护肤品
2017-01-09 11:10
举报您好,干性皮肤患者一定要注意饮食控制,不要吃辛辣刺激性食物。可以多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充维生素。
2017-01-09 11:10
举报你好,容易脱皮可能是由于缺乏维生素引起的,还可能与环境干燥等因素有关系。这是应该及时补充维生素的,可以服用多种维生素治疗,还应该多吃各种蔬菜水果,可以多吃香蕉、苹果等水果的。
2017-01-09 11:10
举报皮肤干可能是气候干燥或是缺乏维生素A引起的,可以用润肤霜擦,用维生素A口服治疗。观察身高,体重是多少,平时注意饮食有营养,清淡,生活有规律,情绪平和,不要熬夜,不要过于劳累,不要受凉了,室内湿度要保持舒适。
2017-01-09 11:10
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