发病时间：不清楚
年轻高血压心理治疗
补充说明：年轻高血压心理治疗
a******W 2017-01-09 14:18
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
年轻高血压患者可以通过认知行为疗法、放松训练、心理咨询或生物反馈疗法等心理治疗方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变不良思维模式和行为习惯。此方法有助于改善患者对自身疾病的焦虑情绪及压力状态，进而有助于控制血压水平。
2.放松训练
通过指导患者练习深呼吸、冥想或其他松弛技巧来减少日常生活中身体上的紧张感。研究表明，长期的压力反应可能导致血压升高；因此，减轻身心压力是管理高血压的重要组成部分。
3.心理咨询
心理咨询涉及一系列面对面交流，在安全环境中探索情感体验并学习应对策略。接受心理咨询可以帮助个体更好地理解自己的心理需求以及因工作压力而产生的生理变化，从而促进身心健康。
4.生物反馈疗法
生物反馈是一种技术，它教人们如何监控并控制他们的身体功能，如心率和肌肉张力。这种治疗方法可以帮助患者学会如何放松自己，并且当他们感到有压力时能够主动采取行动来缓解压力。
面对青年高血压患者，应强调生活方式干预的重要性，包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。此外，建议患者定期监测血压，以便及时调整生活方式或药物治疗方案。
2024-01-11 02:02
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好：常用的降压药物有：1、利尿剂：双氢克尿噻、速尿等；使用于心衰患者，不适用于糖尿病、痛风、高血脂。2、钙离子拮抗剂：如硝本地平缓释片，心痛定适用于高血压合并脑动脉硬化和心绞痛，不适用于心功能不全、心动过速，心脏传导阻滞。3、β受体阻滞剂：常用药有心得安、倍他洛克；适于心绞痛、心肌梗死，快速心律失常，不适用于糖尿病、哮喘和心衰、血脂异常。4、复合剂：降压零号、复方降压片。常见的副作用是：嗜睡、头胀、乏力、鼻塞。5、建议高血压患者，可长期饮用无毒副作用的降压茶，如龙涎降压茶。
2017-01-09 14:30
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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