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早上和奶粉或者豆奶粉,哪个容易胖
补充说明:早上和奶粉或者豆奶粉,哪个容易胖
a*******L 2017-01-13 14:01
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精选回答(8)
你好这位同志只要是参加锻炼是两种奶粉都是补充蛋白质,不会引起身体发胖的。我也能够有充分的营养,可以不喝奶粉,只能使用正常的食物,就能够充分达到蛋白质,糖和脂肪的摄入量,需要通过加强锻炼才能够抑制身体发胖。有健康的体魄。
2018-12-28 10:42
举报豆奶与牛奶相比较,蛋白质的含量相近,但维生素B2只有牛奶的1/3.豆奶中的尼克酸、维生素A、维生素C的含量则为零,铁含量虽然较高,但不易被人体所吸收,钙的含量也只有牛奶一半。豆奶则不含胆固醇,饱和脂肪酸也较低。也就是说喝豆奶要比喝牛奶更有利于预防心脑血管疾病。二者都不是高能量物质,不会引起肥胖症。
2018-09-26 19:36
举报您好根据您的描述建议您喝一些低脂的牛奶含糖少的豆奶粉中含糖就很多的建议你还是喝纯牛奶。
2017-01-13 14:39
举报奶粉或者豆奶粉都是属于蛋白质的,前者是动物蛋白,还会含有脂肪,比后者更加容易肥胖一些的。还有要看是否有加糖的,甜的话是会有更加肥胖一些的。
2017-01-13 14:05
举报您好,豆奶粉可能会相对好一点,不过都不如直接喝纯牛奶或者豆浆好。建议不用过于担心,一般正常吃早餐是不容易发胖的,晚餐喝这些可能容易发胖。
2017-01-13 14:04
举报早上喝奶粉或者豆奶粉是否发胖是因人而异的,每个人是不一样的,有的人可能肥胖,有的人可能不肥胖的,平时是的饮食控制和坚持锻炼,是控制住体重最好的办法
2017-01-13 14:03
举报你好;这个都是属于高蛋白营养品.蛋白高不宜引起发胖的.饮食吃脂肪高的食物,容易发胖.
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二者没有可比性,也没有所谓的哪个容易胖的问题,关键在于自己进食的多少。以及食物所提供总的热量而定的,也和自己的体质,以及运动饮食规律等都有直接的关系。
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
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就诊科室:内科