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山药和裙带菜做的那种咸菜可以一起吃吗据
补充说明：山药和裙带菜做的那种咸菜可以一起吃吗据
2017-01-21 20:34
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精选回答(4)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
山药和裙带菜做的那种咸菜一般可以一起吃。
山药中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。裙带菜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用后能够促进体内新陈代谢，而且还可以补充身体所需要的多种微量元素。山药和裙带菜做的那种咸菜，两种食物中的营养成分并不会发生冲突，一起食用后一般不会出现不适症状，所以，一般可以一起吃。
但要避免长期大量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。平时还要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于身体健康。
2023-07-22 08:10
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张暄 主任医师 外交部机关门诊部
擅长：高血压、冠心病、血脂异常、糖尿病等
提问
你好，山药和裙带菜都是很好的食材，在一起吃是没有任何问题的，当然也不会有不良反应
2017-01-21 20:42
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张建霞 主治医师 东营盐窝中心卫生院
擅长：妇科常见病如各种阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，月经不调等诊疗，宫颈病变筛查及预防，性病诊疗，避孕药物的选择和应用等。
提问
你好，山药和裙带菜放一起做咸菜，两者不冲突，不会产生毒副作用哦，放心吃就好
2017-01-21 20:40
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
山药和裙带菜一起做成咸菜，两者不属于冲突食物，不会产生毒副作用，因此可以使用。
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
