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手脚冰凉没有精神
补充说明：手脚冰凉没有精神
2017-01-23 08:01
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精选回答(6)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
手脚冰凉没有精神多考虑是由于阳虚、气血不足等因素引起的，建议患者根据不同的原因对症治疗。
1、阳虚
阳虚主要是指机体阳气虚衰，机体失去温煦、推动等作用。阳虚的患者会出现畏寒肢冷、手足不温、大便溏泄、小便清长等症状。患者可能会表现为手脚冰凉没有精神的情况。患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时患者也可以遵医嘱通过艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
2、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，患者可能会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。同时患者也可以遵医嘱通过针灸气海穴、血海穴等方式进行治疗。
3、其他原因
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致体内的血液循环不畅，从而出现手脚冰凉没有精神的情况。建议患者可以适当进食温热的食物，如羊肉、桂圆等。同时患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，促进血液循环，改善手脚冰凉没有精神的情况。
日常生活中，建议患者需要注意加强体育锻炼，如游泳、爬山等，可以提高身体的抵抗力，在一定程度上改善手脚冰凉没有精神的情况。
2023-07-22 08:20
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赵光忠 副主任医师 临朐县人民医院
擅长：甲状腺结节、乳腺结节；胃肠道癌；阑尾炎；疝；胰腺炎；肠梗阻；腹部外伤、内脏破裂；痔疮；肛裂；肛瘘；下肢静脉曲张。
提问
你好！精神不振、阳痿早泄、手脚冰凉，这是肾阳虚的症状表现，除了加强体育锻炼、戒烟忌酒、作息规律、避免劳累之外，可以口服温补肾阳的药物例如金匮肾气丸。
2017-01-23 08:05
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张伟 医师 国家知识产权局机关服务中心卫生所
擅长：擅长不孕不育，人流，宫颈炎症等各类妇科疾病的诊断治疗。
提问
这情况建议注意性生活时间和频率，多运动较好伴随睡眠差和手脚冷等，还是肾阳虚的可能大，多吃羊肉滋补
2017-01-23 08:03
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刘会卿 医师 邢台市广宗县件只中心卫生院
擅长：对妇产科常见病及多发病的诊断及治疗。
提问
你好，建议保持足够的睡眠，平时不要太劳累，手脚冰凉一般是寒性体质，建议多吃些羊肉，兔肉等，平时要节制房事，一般5--15分钟都是正常的
2017-01-23 08:03
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付婷 助理医师 北京市昌平区马池口镇北小营村卫生室
擅长：妇科炎症，不孕症，月经失调，内分泌紊乱，卵巢疾病，小儿消化不良，消化内科等常见病
提问
这情况可能属于肾阳虚影响正常性生活的可能大平时有过多吃温补的食物或者建议选择羊肉调理看看较好的
2017-01-23 08:02
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，性生活时间短，手脚冰凉。精神差，属于性功能下降，脾肾阳虚体质，可以服用金锁固精丸，海狗丸，男宝胶囊治疗，
2017-01-23 08:02
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
