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都说晚餐要少吃,但是夜宵能吃吗?

发病时间:不清楚

都说晚餐要少吃,但是夜宵能吃吗?

补充说明:都说晚餐要少吃,但是夜宵能吃吗?

P*******6 2017-02-05 12:16

发胖 减肥

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精选回答(5)

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

这种情况尽量不要吃夜宵吃夜宵很容易导致发胖,如果出现饿的情况,建议多吃一些水果。

2017-02-05 12:17

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杨志明 医师 中山市格兰仕公司医务室

擅长:呼吸道感染、肺炎、肺结核、阻塞性肺疾病、支气管哮喘、胃炎、胃十二指肠溃疡、结肠炎等常见病。

提问

晚餐少吃,第一,减肥。第二,减少胃肠负担。如果不饿,不建议吃宵夜。如果肚子饿了,可以吃蔬菜,水果等含热量低的宵夜。

2017-02-05 12:20

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石西成 医师 邢台威县梨园屯医院

擅长:擅长外科常见病及多发病的诊治。

提问

你好这位同志,晚餐是根据体力劳动者来准备的,正常的人群一日三餐就能够达到人体生理的需要。

2017-02-05 12:19

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马宗全 医师 阳信县中医医院

擅长:中西医结合治疗心脑血管,包括高血压,冠心病,心肌病等。

提问

这个看个人情况啊,如果晚上饥饿的话还是需要吃点的,不能以一个饥饿的状态过夜。

2017-02-05 12:17

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张凡垒 医师 山东省立医院 三甲

提问

您好很高兴为您答复!如果您需要工作到很晚,是需要补充能量的!可以少吃点夜宵!

2017-02-05 12:17

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