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如何戒掉自慰
补充说明：如何戒掉自慰
2017-02-07 17:42
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精选回答(3)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
想要戒掉自慰，可以通过日常生活调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的好转。
1、日常生活调理
建议改变对自慰的认知，并养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。还需要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如羊肉、狗肉等，能够增强自身的体质。同时还可以适当进行体育锻炼，促进体内的新陈代谢，也可以戒掉自慰。
2、心理治疗
可以在心理医生的指导下，及时对自慰者进行心理疏导，从而改善自慰过度的情况。
3、药物治疗
如果病情比较严重，并且伴有精神萎靡等症状，还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗、认知行为疗法、手术治疗等方式进行改善。日常生活中，还需要多与家人朋友进行沟通，也可以适当参加有氧运动，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2023-07-22 07:07
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
一般频繁手淫可以出现肾虚，前列腺炎，阳痿早泄等疾病发生，严重会影响生育，如果现在身体正常，没有异常症状，可以暂时观察，以后注意即可，注意不要再手淫，防止身体出现异常疾病发生。另外注意放松心情，避免不良刺激，不要看色情视频和色情书籍。戒除手淫，没有药物可以治疗，要多进行克制，要靠个人。
2018-10-11 09:07
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刘志生 医师 中西医结合诊所
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
提问
您好，根据您的描述，手淫具有成瘾性，很难戒掉。建议多运动，释放性冲动，寻找一些有趣事情专研，转移对性的依赖，中主要靠自己毅力决定。
2017-02-07 18:19
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成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是：药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态，有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应，为的是要去感受它的精神效应，或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。
症状起因： 反复使用精神活性物质者处于周期性或慢性中毒状态。
可能疾病： 毒瘾 海洛因肾脏病 非依赖性物质伴发依赖
常见检查：
就诊科室：成瘾医学科
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
