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发病时间：不清楚
男21100斤怎样练习腹肌有效的…
补充说明：男21100斤怎样练习腹肌有效的…
X*******4 2017-02-07 21:01
腹肌 腹部 肌肉
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精选回答(1)
胡祝枝 护师 望江县赛口计生站
擅长：妇科、产科、计划生育、皮肤科类疾病
提问
你好，按照你描述的情况可以考虑通过做仰卧起坐来锻炼自身的腹部肌肉，需要长期坚持锻炼，会有效果的。
2017-02-09 13:57
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