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糖尿病人可吃高粱米吗
补充说明：糖尿病人可吃高粱米吗
2021-02-11 11:43
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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
糖尿病人一般可以吃高粱米，但要注意适量。
高粱米是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，可以补充糖尿病人所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。此外，高粱米还含有丰富的赖氨酸、色氨酸等营养成分，可以提高糖尿病人的睡眠质量。因此，糖尿病人一般可以吃高粱米。但要注意适量，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起的，可能会出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。建议糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食，避免吃含糖量高的食物，如糖果、巧克力等。同时，还要注意遵医嘱用药治疗，比如二甲双胍、格列齐特等。
2023-01-13 16:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
