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糖尿病人能喝苦丁茶吗
补充说明:糖尿病人能喝苦丁茶吗
2021-02-18 09:32
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糖尿病人一般能喝苦丁茶,但是要注意适量。
苦丁茶中含有丰富的氨基酸、维生素、茶多酚、咖啡碱、黄酮类等物质,适当饮用可以起到清热解毒、明目护眼、促进消化等作用。糖尿病人适量喝苦丁茶,可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进身体的新陈代谢,对身体有一定的好处。但由于苦丁茶性寒,如果过量饮用,可能会刺激胃肠道黏膜,从而出现腹痛、腹泻等症状。因此,糖尿病人在喝苦丁茶时要注意适量。
建议糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食,适当吃含糖量低的食物,比如荞麦、燕麦、玉米等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,而且也可以促进胃肠道蠕动,有利于病情的恢复。另外,糖尿病人还要注意多休息,避免过度劳累,保持良好的心态,避免情绪激动。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-09-16 13:40
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