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糖尿病人能否吃高粱米
补充说明：糖尿病人能否吃高粱米
2021-02-18 15:01
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精选回答(1)
陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病人通常可以适当吃高粱米，但要注意适量。
高粱米是一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素以及多种微量元素，可以补充糖尿病人所需的营养物质。此外，高粱米中的膳食纤维还可以增加饱腹感，有助于糖尿病人控制饮食。因此，糖尿病人通常可以适当吃高粱米。但要注意适量，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起。其临床症状表现为多饮、多尿、多食、体重减轻等。糖尿病人在日常生活中要严格控制饮食，避免食用高糖、高脂肪的食物，如巧克力、肥肉等。可以适当吃一些膳食纤维丰富的食物，如高粱米、荞麦面、玉米等。还可以适当进行运动，如慢跑、太极拳等，有利于提高身体免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-09-16 13:36
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