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糖尿病可以吃荞麦面包吗
补充说明：糖尿病可以吃荞麦面包吗
2021-02-19 10:02
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病患者可以适量吃荞麦面包，但要注意不能过量食用。
荞麦面包是用荞麦面粉为主要原料，并加入糖、盐、牛奶等成分制作而成的一种食品，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素以及多种微量元素等营养成分，其含糖量和升糖指数都比较低，所以糖尿病患者可以适量食用荞麦面包，既可以补充身体所需的营养物质，也不会对血糖造成太大影响。但是要注意不能过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
糖尿病患者在日常生活中要注意饮食，避免食用含糖量高的食物，如奶油、糖果等，可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，有利于补充身体所需的维生素。同时，患者还要注意多进行运动，如慢跑、打太极拳等，有利于控制血糖。另外，糖尿病患者还需遵医嘱服用药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特等，不可以自行调整用药剂量，以免出现不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-16 13:33
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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