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糖尿病人能吃花生酱吗
补充说明：糖尿病人能吃花生酱吗
2021-02-19 11:54
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病人一般可以吃花生酱，但要注意适量。
花生酱是由花生为主要原料制成的一种酱料，其中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、氨基酸、矿物质等营养成分，能够补充身体所需要的营养。而且花生酱中的含糖量比较低，升糖指数也比较低，糖尿病人适当吃花生酱，一般不会导致血糖升高，也不会影响病情的恢复。但花生酱中也含有一定的糖分，因此糖尿病人在吃花生酱的时候要注意适量，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食，避免吃含糖量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕、巧克力等，以免导致血糖升高，影响病情的恢复。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免熬夜，以免导致免疫力下降。
2022-09-16 13:41
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