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糖尿病人吃铬元素好吗
补充说明：糖尿病人吃铬元素好吗
2021-02-20 20:52
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病人吃铬元素一般是比较好的，可以补充身体所需要的营养成分，但是在吃的时候一定不要过量。
铬元素是人体必需的微量元素之一，可以促进胰岛素的分泌，还可以调节人体的血糖，如果糖尿病人体内缺乏铬元素，可能会导致血糖升高，不利于病情的恢复。因此，糖尿病人吃铬元素一般是比较好的。糖尿病人在平时日常生活中可以适当吃一些铬元素含量丰富的食物，比如动物肝脏、牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的微量元素，还可以适当吃一些新鲜的蔬菜，比如芹菜、菠菜、油菜等，可以补充身体所需要的维生素，促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
糖尿病人在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃糖分含量过高的食物，比如糖果、奶油、巧克力等，以免导致病情加重。
2022-09-16 13:36
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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