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有尿酸有糖尿病怎样吃鱼
补充说明:有尿酸有糖尿病怎样吃鱼
a******W 2017-02-22 16:20
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精选回答(1)
有尿酸和糖尿病的患者可以适量食用鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼、金枪鱼和三文鱼。但由于食物并不具有直接治疗的作用,若症状没有得到改善或加重,应及时就医并接受专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼含有Omega-3脂肪酸,可以降低炎症水平,从而减少痛风发作的风险。对于尿酸高的患者来说,摄入适量的鲑鱼有助于改善症状。但尿酸高且伴有糖尿病的人群不宜过量食用,因为其属于高嘌呤食物,大量食用可能会导致尿酸升高,加重病情。
2.鳕鱼
鳕鱼富含维生素B12、DHA等营养物质,能够促进红细胞的生成,提高身体免疫力。因此,尿酸高合并糖尿病的患者适当食用鳕鱼有利于身体健康。但是尿酸高合并糖尿病的患者不可过多食用鳕鱼,否则可能会引起血糖波动,不利于疾病的控制。
3.鲈鱼
鲈鱼肉质细嫩,易于消化吸收,适合尿酸高合并糖尿病的患者食用。此外,鲈鱼还具有补肝肾、益脾胃的功效。但需注意的是,对鲈鱼过敏者禁食,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.金枪鱼
金枪鱼是一种低热量、高蛋白的食物,适合尿酸高合并糖尿病的患者食用。其中含有的不饱和脂肪酸可调节血脂水平,预防心血管疾病的发生。但由于金枪鱼嘌呤含量较高,所以尿酸高合并糖尿病的患者应限量食用,避免诱发或加重病情。
5.三文鱼
三文鱼中富含欧米伽-3脂肪酸,这种物质具有抗炎作用,可以帮助降低尿酸水平并缓解关节疼痛。但尿酸高合并糖尿病的患者应注意不要过量食用三文鱼,以避免增加肾脏负担和尿酸沉积的风险。
尿酸高合并糖尿病的患者日常生活中要严格控制饮食,尽量少吃高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等,同时还要定期监测血糖和尿酸值,以便及时发现异常情况并采取相应措施进行处理。
2024-03-16 13:35
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医生回答(4)
建议首先采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,不要吃甜食,不要吃嘌呤含量高的食物,多喝水,适当运动散步,合理用药,控制达标。水果可以吃猕猴桃,草莓,柚子等。
2017-02-22 16:34
举报主要是因为水果的GL值(血糖负荷)低。对避免血糖波动大是有利的。多纤维素也利于通便的,本身水果相对也利于健康。注意多学习糖尿病饮食原则为好。尿酸高主要是注意嘌呤高的食物尽量少吃
2017-02-22 16:33
举报向医生提问
尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物,嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为,尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症,由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变,对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。
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