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糖尿病可以吃白芝麻吗
补充说明：糖尿病可以吃白芝麻吗
2021-02-24 13:22
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病患者可以适量吃白芝麻，但要避免过量食用。
白芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、芝麻素、钙、铁等营养成分，可以补充糖尿病患者所需的营养，且白芝麻中的芝麻酚具有软化血管、改善微循环的作用，因此，糖尿病患者可以适量吃白芝麻。但由于白芝麻中含有一定的油脂，过量食用可能会导致血糖升高，因此，建议糖尿病患者在食用白芝麻时要注意适量。此外，白芝麻不易消化，过量食用可能会导致腹胀、腹泻等消化不良的症状。
糖尿病患者在饮食上要严格控制每日总的摄入能量，合理分配营养物质，少食多餐、定时定量进食，不要暴饮暴食。此外，在血糖控制不佳的情况下，糖尿病患者要避免吃含糖量高的食物，如奶油、糖果等，以免引起血糖波动过大。同时要在医生的指导下使用降糖药物，如阿卡波糖、二甲双胍等，以控制血糖。
2022-09-05 10:35
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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