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糖尿病人可以吃红薯叶吗
补充说明：糖尿病人可以吃红薯叶吗
2021-02-25 22:56
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人通常可以吃红薯叶，但要注意适量。
红薯叶中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养。糖尿病人适量吃红薯叶，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘。但由于红薯叶中含有一定的糖分，因此要注意适量食用，以免引起血糖升高的情况。
糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，有利于控制血糖。糖尿病人在日常生活中要注意监测血糖，如果血糖升高，要及时在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如二甲双胍、格列齐特等。
2022-08-30 05:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
