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柑桔糖尿病人能吃吗
补充说明：柑桔糖尿病人能吃吗
2021-02-26 21:26
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病患者可以适量食用柑桔。
柑桔是一种营养丰富的水果，其含有丰富的维生素、纤维素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分，且含糖量较低，升糖指数也较低，食用后不会引起血糖明显升高，所以糖尿病患者可以适量食用柑桔。但要注意不能过量食用，以免引起胃肠道不适症状，如腹痛、腹泻等。糖尿病患者的饮食要多样化，要控制主食的摄入量，少吃油炸、油腻的食物，少吃糖分高的食物，比如糖果、巧克力等，不能喝饮料，不能吃含糖量高的水果，比如西瓜、香蕉、葡萄等，可以多吃含糖量低的蔬菜，比如芹菜、白菜、西红柿等。患者还要注意进行适当的运动，比如慢跑、打太极拳等，有助于提高身体免疫力，对于血糖的控制也有一定的好处。
糖尿病患者要注意定期监测血糖，如果出现血糖异常升高的情况，要及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-16 13:38
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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