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妊娠糖尿病适合吃什么米

发病时间:不清楚

妊娠糖尿病适合吃什么米

补充说明:妊娠糖尿病适合吃什么米

2021-02-28 19:58

妊娠糖尿病 黑米 小米 糙米 燕麦 薏米 维生素 微量元素 血糖升高 消化 胎儿

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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

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妊娠糖尿病患者一般适合吃黑米、小米、糙米、燕麦、薏米等,但要注意适量食用。

1、黑米

黑米中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,妊娠糖尿病患者适当吃黑米,可以补充身体所需要的营养物质,而且黑米中的含糖量比较低,一般不会导致血糖升高。

2、小米

小米中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,妊娠糖尿病患者适当吃小米,可以补充身体所需要的营养物质,而且小米中的含糖量比较低,一般不会导致血糖升高。

3、糙米

糙米中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,妊娠糖尿病患者适当吃糙米,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,而且一般不会导致血糖升高。

4、燕麦

燕麦中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分,妊娠糖尿病患者适当吃燕麦,可以补充身体所需要的营养物质,而且燕麦中的含糖量比较低,一般不会导致血糖升高。

5、薏米

薏米中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,妊娠糖尿病患者适当吃薏米,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,而且一般不会导致血糖升高。

妊娠糖尿病患者在日常生活中要注意合理饮食,避免过多食用含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等,以免导致血糖升高,不利于胎儿的生长发育。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

2022-09-16 13:33

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妊娠糖尿病 (妊娠期糖尿病,妊娠合并糖尿病,妊娠性糖尿病)

妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠),以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义,该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类,同时它既包括糖尿病,又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance,IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose,IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠,它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27~30%,胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来,围产死亡率已明显下降。

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