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老年人类风湿性关节炎吃什么食物

发病时间:不清楚

我姥爷患有类风湿性关节炎好多年了,已经好几年没复发了,可是最近又开始发作了,已经在接受治疗了,老年人类风湿性关节炎吃什么食物.

补充说明:老年人类风湿性关节炎吃什么食物

a******W 2017-03-01 23:25

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精选回答(1)

颈复康药业 医师 其他

提问

类风湿性关节炎一般是指类风湿关节炎。老年人类风湿关节炎可以多吃一些含钙量高、富含维生素、富含蛋白质、易消化的食物,但要避免吃辛辣刺激的食物。

1、含钙量高

类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病,患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。类风湿关节炎患者可以多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、虾皮等,可以补充身体所需要的钙元素,有利于疾病的恢复。

2、富含维生素

类风湿关节炎患者也可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,也可以促进身体的新陈代谢,对于疾病的恢复有一定的帮助。

3、富含蛋白质

类风湿关节炎患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的蛋白质,有利于身体健康,对于疾病的恢复也有一定的帮助。

4、易消化

由于类风湿关节炎患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状,此时胃肠道功能可能会受到一定的影响,容易出现食欲不振、消化不良等症状。建议患者可以多吃一些容易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,有利于胃肠道的吸收,也不会加重胃肠道的负担。

5、辛辣刺激的食物

患者也要避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,这些食物的刺激性比较强,可能会导致患者出现局部疼痛、肿胀等症状,不利于身体健康。

除此之外,建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2018-02-07 13:34

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医生回答(5)

胡峰 主治医师 三甲

提问

老年人类风湿性关节炎可以适量食用鲑鱼、亚麻籽、黑芝麻、核桃、绿茶等食物,这些食物中含有对关节有益的营养素,但并不能替代药物治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸,可以起到抗炎的作用。因此,对于存在类风湿性关节炎的老年人群而言,适当进食可有助于减轻炎症。此外,还可以促进血液循环,改善关节僵硬的症状。
2.亚麻籽
亚麻籽也含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,能够抑制免疫细胞过度活化,从而减少关节发炎的情况发生。适量摄入亚麻籽还能补充机体所需的不饱和脂肪酸,对维持心血管健康有益。
3.黑芝麻
黑芝麻中含有的维生素E具有抗氧化作用,能帮助降低体内自由基水平,减少因氧化应激引起的关节损伤。此外,经常吃黑芝麻还能够补肝肾、润五脏,对于缓解类风湿性关节炎患者的症状也有一定的好处。
4.核桃
核桃中含有大量的蛋白质以及多种矿物质元素,这些物质都是构成人体结构的重要成分,所以适当食用有利于病情恢复。同时,核桃中的磷脂对脑神经功能有良好的保健作用,经常食用有一定的健脑益智的功效。
5.绿茶
绿茶是一种常见的饮品,其中含有茶多酚等物质,具有一定的抗氧化作用,可以帮助减轻炎症反应。此外,绿茶还有助于提高新陈代谢率,促进身体废物排出,对维护身体健康有益。
饮食调整是管理类风湿性关节炎的关键部分,建议患者避免高嘌呤食物如动物内脏和海鲜,以减少关节疼痛发作的风险。

2024-02-18 08:49

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赵丽 主治医师 三甲

提问

要注意改善病人的营养摄入,促进病人食欲。要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物,还应注意菜看的色香味,也可以增加餐饮量或次数,以供给足够的热能。

2017-03-01 23:41

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胡湛波 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用;不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸的食品

2017-03-01 23:37

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林全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

老年人类风湿性关节炎可以适量食用鲑鱼、亚麻籽、黑芝麻、核桃、绿茶等食物,这些食物中含有对关节有益的营养素,但并不能替代药物治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸,可以起到抗炎的作用。因此,对于存在类风湿性关节炎的老年人群而言,适当进食可有助于减轻炎症。此外,还可以促进血液循环,改善关节僵硬的症状。
2.亚麻籽
亚麻籽也含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,能够抑制免疫细胞过度活化,从而减少关节发炎的情况发生。适量摄入亚麻籽还能补充机体所需的不饱和脂肪酸,对维持心血管健康有益。
3.黑芝麻
黑芝麻中含有的维生素E具有抗氧化作用,能帮助降低体内自由基水平,减少因氧化应激引起的关节损伤。此外,经常吃黑芝麻还能够补肝肾、润五脏,对于缓解类风湿性关节炎患者的症状也有一定的好处。
4.核桃
核桃中含有大量的蛋白质以及多种矿物质元素,这些物质都是构成人体结构的重要成分,所以适当食用有利于病情恢复。同时,核桃中的磷脂对脑神经功能有良好的保健作用,经常食用有一定的健脑益智的功效。
5.绿茶
绿茶是一种常见的饮品,其中含有茶多酚等物质,具有一定的抗氧化作用,可以帮助减轻炎症反应。此外,绿茶还有助于提高新陈代谢率,促进身体废物排出,对维护身体健康有益。
饮食调整是管理类风湿性关节炎的关键部分,建议患者避免高嘌呤食物如动物内脏和海鲜,以减少关节疼痛发作的风险。

2017-03-01 23:36

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吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

目前无彻底治愈方法,是不能彻底治愈的,类风湿性关节炎,服用缓解病情药或生物制剂,禁辛辣食物。茶叶、咖啡、柑橘、奶制品可能会加重症状,应少吃。避免受潮,适当多锻炼。

2017-03-01 23:29

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疾病百科

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老年人类风湿性关节炎 (老年类风湿性关节炎,老年人类风湿,老年人历节,老年人顽痹,老年人尪痹,老年人周痹)

类风湿关节炎(rheumatoidarthritis,RA)是以对称性,进行性及侵蚀性的多关节炎,主要累及手足小关节,表现为关节疼痛、肿胀和功能障碍,病情迁延反复。是一种以关节滑膜炎症为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。主要的病理变化为关节滑膜的慢性炎症,血管翳形成,软骨和软骨下骨破坏,最终造成关节畸形和强直,功能丧失。遗传、感染、随机因素、性激素、环境因素 自身心理因素,中医的正虚、邪侵、痰淤,都可能因起本病。

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