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糖尿病能吃麦片
补充说明:糖尿病能吃麦片
a******W 2017-03-02 11:10
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精选回答(2)
糖尿病患者可以适量食用麦片,但需要避免过量食用。
麦片中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等营养成分,可以补充糖尿病患者所需的营养物质,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘的发生。但由于麦片中含有大量的淀粉,如果患者过量食用,可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制,因此建议糖尿病患者适量食用麦片。
糖尿病患者在饮食上要严格控制每日总的摄入能量,合理分配营养物质,少食多餐、定时定量进食,不要暴饮暴食。同时还要注意不要吃糖分含量过高的食物,比如奶油、糖果等,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。另外,患者还要适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,提高免疫力。
2019-03-25 21:14
举报你好得了糖尿病以后,血糖控制的不稳定,忽高忽低的应该去医院的内分泌科就诊,在医生的指导下服用降糖药物或注射胰岛素治疗。平时要注意保持低糖饮食,控制主食的摄入量,主食要以粗粮和米类食物为主,保持心情舒畅,情绪稳定,尽量多参加一些户外运动,燕麦是可以吃的。
2018-11-28 20:35
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医生回答(2)
糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、玉米、红薯、南瓜等食物,但需要注意的是,这些食物并不能用于糖尿病的治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可以延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升。此外,燕麦中的β-葡聚糖能够降低胰岛素抵抗。适量摄入燕麦可改善糖代谢、减轻体重并降低心血管疾病风险。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物蛋白以及多种微量元素,如铬元素等,这些物质对于调节体内血糖水平具有积极作用。适当食用荞麦可以帮助维持正常范围内的血糖浓度,并促进新陈代谢。
3.玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维,其吸水膨胀后会增加饱腹感,从而减少其他高热量食物的摄入量;另外,膳食纤维还可以减慢小肠对葡萄糖的吸收速率,进而起到平稳血糖的作用。糖尿病患者经常食用玉米有利于稳定病情,但不宜过量,以免导致血糖波动过大。
4.红薯
红薯中含有的膳食纤维可以延缓消化过程,使血糖缓慢升高,避免峰值过高。糖尿病患者可以将红薯作为主食的一部分来食用,以保持稳定的血糖水平。
5.南瓜
南瓜是一种低卡路里食品,且含有大量膳食纤维,可帮助控制食欲并促进消化。糖尿病患者常吃南瓜有助于维持健康的体重,并支持良好的血糖管理。
建议糖尿病患者密切监测血糖变化,同时遵循均衡饮食原则,避免过度依赖单一食物。若发现血糖持续偏高或出现其他并发症症状,应及时就医进行专业评估和治疗。
2024-01-19 06:47
举报无糖的纯牛奶是可以的无糖的燕麦也可以建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师,结合患者的病情,制定个体化的饮食治疗。
2017-03-02 11:26
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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