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1型糖尿病那些运动好
补充说明：1型糖尿病那些运动好
a******W 2017-03-02 14:29
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
运动疗法是利用体育锻炼防治疾病、增强机体抵抗力，通过消耗血糖、脂肪来帮助患者降低血糖的有效方法。糖尿病患者运动可以增加葡萄糖的利用，有利于血糖的控制。糖尿病患者每天应从事“持之以恒，量力而行”的锻炼，进行l小时左右的运动。运动后最大心率为（220-年龄）的60%～85%为宜。有利于减肥、降糖、降压、调脂、降低血粘度。选择自己最适宜的运动，如游泳锻炼法、慢跑锻炼法、散步锻炼法等等。但切忌高负荷运动，因为这样会起到相反的作用。
2017-03-02 14:39
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1型糖尿病患者建议可以适当进行慢跑、游泳、骑自行车、瑜伽等运动。
1型糖尿病是由于胰岛β细胞破坏，导致胰岛素缺乏引起的糖尿病，患者会出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状。患者可以适当进行慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，可以促进身体的新陈代谢，有利于血糖的控制。同时，还可以增强体质，提高身体免疫力。但要注意避免剧烈运动，以免过度劳累，引起身体不适。
另外，1型糖尿病患者要注意在医生的指导下使用胰岛素进行治疗，控制血糖水平。同时，还要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，但要避免吃高糖、高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、炸鸡、红烧肉等，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2017-03-02 14:36
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1型糖尿病，又名胰岛素依赖型糖尿病(IDDM)或青少年糖尿病，易出现糖尿病酮症酸中毒(DKA)。又叫青年发病型糖尿病，这是因为它常常在35岁以前发病，占糖尿病的10%以下。1型糖尿病是依赖胰岛素治疗的，也就是说病友从发病开始就需使用胰岛素治疗，并且终身使用。原因在于1型糖尿病病友体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏，从而完全失去了产生胰岛素的功能。在体内胰岛素绝对缺乏的情况下，就会引起血糖水平持续升高，出现糖尿病。
