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痛风和糖尿病的饮食
补充说明：痛风和糖尿病的饮食
a******W 2017-03-02 16:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风和糖尿病患者的饮食需要均衡且富含营养。燕麦、芹菜、樱桃、西兰花、酸奶都是可以适量食用的食物，但需要注意的是，这些食物并不能用于治疗痛风或糖尿病。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。对于糖尿病患者来说，摄入适量的燕麦可以帮助稳定血糖水平。 而且燕麦还可以促进胰岛素分泌，进而降低血尿酸浓度，因此痛风患者也可以适当进食。
2.芹菜
芹菜含有丰富的水分及膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，加速体内废物排出，从而达到利尿消肿的目的。 此外，芹菜中还含有一种叫做芹菜碱的物质，这种物质具有一定的降糖作用，所以对痛风合并糖尿病有一定的好处。
3.樱桃
樱桃是一种低糖水果，其升糖指数较低，适合糖尿病患者食用。此外，樱桃中含有一定量的铬元素，该元素对于维持正常的血糖水平有一定帮助。 铬元素参与了机体的葡萄糖代谢过程，有助于改善胰岛细胞的功能，提高机体对胰岛素的敏感性，进而起到辅助降糖的作用。
4.西兰花
西兰花属于低嘌呤、低碳水化合物蔬菜，痛风患者可适量食用以补充维生素C等营养成分。 同时，西兰花中的膳食纤维还有助于促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。
5.酸奶
酸奶含有乳酸菌，能抑制肠道内有害细菌的增长，减少毒素产生，有助于减轻痛风症状。 酸奶中的蛋白质和钙质也有助于维持血糖平衡，适合糖尿病患者日常饮用。
建议患者平时注意均衡饮食，避免高嘌呤、高糖食物如动物肝脏、糖果等。同时，定期监测血糖和尿酸水平，及时发现并处理异常情况。
2023-12-30 11:59
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医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
糖尿病是因为血糖代谢紊乱产生一种综合症，目前临床上多见的是一型糖尿病与二型糖尿病，目前确切的病因还并不是太清楚，一型的可能与家族因素、遗传等有关，大多年轻时发病。二型多于中年后发病。糖尿病的危害主要在于糖尿病的一些并发症如糖尿病眼病、糖尿病肾病、脑血管意外、糖尿病血管病变等。对于糖尿病的治疗首先是饮食控制，避免吃糖，少吃淀粉高的食物，多吃一些水果蔬菜，另外要控制好饮食量，坚持作一些适度的运动锻炼，如果肥胖还应该减肥的。
2017-03-02 16:33
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
